ひきこもり、うつ病、社交不安障害、強迫性障害などの方の相談掲示板

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暇なひと~ - あゆ

2017/08/18 (Fri) 00:08:34

コンニチ波!( ゜o)<≡≡
チャットできる掲示板作ったよφ(゚▽゚*)♪
良かったら来てねぇ♪


http://profy.mobi/chat/index.html

無題 - ユキヤMail

2017/08/17 (Thu) 20:45:36

神奈川、東京、埼玉、千葉辺りに住んでる女の子メルしようー♪ 甘えた、寂しがり、元気な子、大人しめな子、歓迎だよー(^0^)/カノジョも募集中ー☆ ルックスは爽やか系カッコイイ系言われるよー☆ スリムで、洋服好き(^-^)v シャメ交換おk^^ 返事来たら携帯からメルするねー☆

調子悪い - うさコロ

2017/08/13 (Sun) 19:36:03

こんにちは。

最近調子が悪くて仕事へ行けてません。
何が原因かわからないし頭痛いしだるいし眠いとかでいろいろつらいです。
最初は夏の暑さのせいかな?って思ってたんですけどもうかなり仕事行けてないからそれだけが原因ではないと思います。
今度の金曜日が病院行く日だから自分が言えるつらいことは先生に言って相談しようと思います。

ホントはちゃんと仕事へ行ってお金を稼がなきゃいけないんですけどね。
別に仕事場も仕事場の人間関係が悪いとかじゃないんですけどね。
それに私が行っているのはB型だから給料も少ないですし。

調子悪いのにお金のことばっかり考えてお父さんが「仕事行け!」って言うんですよ、確かに今月になってから1度も行ってないけど・・・。
お父さん、自分がお金ないから私のお金に頼っているのかな?
前に体が資本だってお父さんも言ってたのに。
もうしんどくて仕事行く気しないです。

Re: 調子悪い - たく(管理人)Mail URL

2017/08/15 (Tue) 01:53:04

うさコロさん、おはようございます(^-^)

かなり調子が悪そうですね。
仕事に行けないほどとは(>_<)
先生に相談して、調子がよくなる、
よい方法を教えてもらえるといいですよね。
せっかくB型で働き始めたのですから、
仕事には行きたいですものね(^-^)
B型の給料でうさコロさんのペースで仕事に行っていると、
月にいくらももらえないでしょうから、
調子を徐々によくしていって、
勤務日数を増やしていって、数千円もらえるようになるといいですけども、
今の状態ではそれもなかなか難しいですので、
先生に相談して先生の助言に従って、
しっかり療養するなどのことが必要なのでしょうね。
調子がよくなるといいですよね(^-^)

過剰適応 - ムーン

2017/08/05 (Sat) 00:41:05

今晩は。皆さん心がしんどいときどうしてますか?

私はどうもその場にムリして合わせすぎてしまうようです。精神病の知人には優しい人を演じ、沈黙にならないよう話しかける。
空気を読んで明るく振る舞う。
学生時代、人前であまり話さないのに友達がいる子が羨ましかった。

こちらで暗い話をするのもとても勇気いります。
皆さん何か支えみたいなものがあるのかな。宗教や趣味、それとも友人でしょうか?

Re: 過剰適応 - はるはる

2017/08/05 (Sat) 19:50:17

みなさん、こんばんは。

書き込みの返答ではないので、スレ主さんにはとても申し訳ないのですが、
正に最近の私も心がしんどくて。
ムーンさんの書き込みが自分の状態に似ていて、どうしたらいいのか、分からなくて気持ちが落ちています。なので、同じスレ内に書き込みさせていただきました。ご迷惑でしたら、新たにスレッドを立てさせていただきます。

夏という季節がらなのか、不眠にも悩まされるようになり、睡眠時間がまとまって取れません。途中何度か目が覚めてしまいます。
一応、眠剤?のようなものを出してもらったのですが、寝つきはよくなったものの、あとはさほど変わりありません。睡眠障害で悩まされそうです。

私も気分転換できるような、前向きになれるような支えのようなものが欲しいです。
趣味といっても、イマイチ熱中できません。話せるような友達もいないし・・・。
でも宗教だけには絶対手は出したくないです。偏見が大分入っているとは思いますが、とにかく拒絶反応がでるくらい!?大嫌いです。
宗教で解決出来たら、医者はいらないでしょうといつも思ってしまいます。

良きアドバイスよろしくお願いします。
鬱っぽくて辛い・・・。悪いことばかり考えてしまいます。

Re: 過剰適応 - ナナキ

2017/08/05 (Sat) 22:08:26

ムーンさんはじめまして
あまり話さなくても友達のいる子っていましたよね
私もうらやましいって思ってました
私はうつで辛い状態が続いています
苦しくて辛い時いろいろ考えたり悩んだりするのですが
そういうときは趣味の刺繍をやっています
刺繍をしているときは集中しているので
嫌なことを思い出したり苦しくなりにくくなるんです
刺繍していない時は横になったり、テレビを見たりぼんやりして過ごしています

救い - ムーン

2017/08/05 (Sat) 23:58:10

今晩は。同じ気持ちの方がいると知りほっとしました。
最近hozierの「take me to church」聞いてます。暗い曲です。
昔は辛いときcocco聞いてました。自分のかわりに叫んでもらってたのかな。
不登校のときも吹奏楽の部活は行けてました。

はるはるさん、自然崇拝というのもありますよ。例えばインディアンとか。
私はバラを育ててるんですが見てると救われる気がします。

ナナキさんの趣味ステキですね。忘れさせてくれたり、落ち着かせてくれるものは救いですね。

Re: 過剰適応 - たく(管理人)Mail URL

2017/08/06 (Sun) 05:15:24

ムーンさん、おはようございます(^-^)

過剰に適応してしまうのは僕もありましたね^^
学生時代は特にそんな感じだったでしょうか。
今は一人で出来る新聞配達をしているので、
そうしたことはありませんけども、
これが同僚がいっぱいいる職場だとしたら、
まだやっぱり僕も過剰に適応してしまうのかなあともちょっと思っています(^-^)

心がしんどい時の支えですけども、
僕の場合は趣味のオーディオで聴く音楽と、
テレビゲームがそれでしょうかね^^
そうした趣味をして過ごしていると癒されます♪
しんどい時はテレビゲームを何時間もしたりしますよ(笑)。
そうすると、自然と心のしんどさが楽になってたりしますよ^^
それでも駄目な時はとにかく眠ってますね(^-^)
ある程度眠れば大抵楽になります♪

Re: 過剰適応 - 心屋信実Mail

2017/08/07 (Mon) 09:29:16

私が、とうこうすることにより、一悶着起こる予感がしますが、所謂、大人の対応を、、、
まず、働くうえでは、しんどかろうと割り切るしかないのが現実でしょうし、その我慢にもお金が発生している。
と考えるのが手っ取り早いでしょう。
でも、気持ちの解放は必要でしょうし、ムーンさんの薔薇栽培も1つの手段で良いのかと思います。
私が思うに、ムーンさんは、福祉関係に従事しているということで、無理に明るく振る舞うと、相手は感じ取ってしまうかもしれないので、ある意味ありのままが良いのかと思います。

Re: 過剰適応 - ムーン

2017/08/07 (Mon) 13:15:27

こんにちは。たくさんも過剰適応の時期があったんですね。きっとそういうのって周りからは分からないんでしょうね。
ゲームで発散できるのは良いなぁ。私は対戦ゲームしてたんですがプレイ中ずっとキレながらやってました(笑)

心屋さん、こんにちは。仰るとおり無理しても相手に伝わるし自分も続かない。
だから友達ができないんでしょうね。
心屋さんもこの掲示板に辿り着いたということは何か生きづらさを感じてますよね。
そういうときは何をされてますか?

正味の話 - 心屋信実Mail

2017/08/07 (Mon) 18:02:42

生きづらさは、どこから来るのでしょうか?
解るけども解らない。矛盾しているけども、仕方ない。
矛盾させる原因は、行政にあるんだよね。。。
おかしいと思えば、議員にでもなれば?
現実は、無理。
議員選挙には、"供託金"というお金がかかる。
政党に所属していなければ、無理なシステムなんですよね。
"供託金"も、立候補の乱立を防止という体だが、結局は、金ある政党(宗教がバックにある)が議席を・・・
なんですね。
こちらにたどり着いたのも、デイケアの利用者が使っていたのを試してみたが、何か違うのは良いとして、正論は邪魔。
真剣なのは相手にされない(ような感じ)
挙げ句、無料を謳う優良サイトへの誘導ばかり、、、法的な問い合わせをしたら、回答はなく、サービスを終了というのもありました。
答えになっていないと思いますけど、アホなこと探し(一人ボケツッコミ)と、遠くにいる両親(産みの親ではない)をどちらかが、天に変える前に呼ぶことが支えかもしれないです。

Re: 過剰適応 - ムーン

2017/08/07 (Mon) 20:59:21

今晩は。お話を聞いて少しだけ心屋さんのことがわかってきました。
心屋さんは変えてほしい制度が何かあるんですね。
そして人の悩みには何か解決策を考えてあげたい人なんですね。
だとしたらここは少し物足りないかもしれませんね。
こちらは「話しませんか」とある通り、解決よりも話したいという場だと思うからです。
でも少なくとも私は吐き出せるだけで有難いんです。
そして書いてると少し頭の中が整理されるときもあります。

この質問を勇気をだして聞いてみて良かったです。人がつらいときどうしているかは中々聞けないですから。
それに自分だけがつらいと思ってしまいがちなので。
やっぱり生きてるとみんな色々ありますよね。

Re: Re: 過剰適応 - 心屋信実Mail

2017/08/07 (Mon) 22:36:30

ムーンさんの仰る通り、解決可能な部分は、導いて差し上げたい。
難しいことは、少しでもきが楽になれば良いと思っています。
が、話の場だから何をしてもよい?ということにならないと考えます。
ネットであろうと、公の場であります。
とある書き込みに、メイドカフェが摘発。理由は、"風適法違反"とあることは、私は、数パターン考えます。。
一般的には、"性的サービス"を行っていた。
と考え、同種の店に、そのようなサービスを要求する来店者が増加の懸念があり、異議を書き込んだのが悪いとされ、あまつさえ、ニュースに出ていたと責任転嫁

話の場の範疇を越えてると考えます。
私は、"接待飲食業"の許可を受けていない。
"夜間酒類提供"の届出をしていない。
とも考えられる。
もう一方には、投稿通
り書き込みはしませんし、こちらでも同様のことがあれば、その都度対応します。私は、部外者の方の不利益になるようなことが無ければ、それで良いと思います。

Re: 過剰適応 - たか

2017/08/08 (Tue) 08:36:11

ムーンさん、おはようございます。

世の中、自分の意に反して他に合わせなければならない場面が多いですよね。
でも、無理に合わせるのは、自分も疲れるし、相手に合わせていることが気づかれる場合も多いかと思います。

僕は、いつもマイペースなので、あまり、その辺は疲れないと言うか周りに合わせる事があまり出来てないようです。
障害の特性でもあるらしいんですが。

僕は、心が疲れたら、広橋真紀子さんのリラクゼーション音楽を聴いてリラックスしてます。(^-^)
支えと言えば、やはり、両親と親友の存在ですね。

はじめまして。 - まりぃ

2017/08/08 (Tue) 12:29:08

ムーンさん、こんにちは。

人に合わせてしまうのですね。私もそういう事が多いです。
くたくたに疲れてしまいますよね。
ムーンさんは合わせるの疲れるかもしれませんが相手の方は
ムーンさんに癒されているのかもしれませんね。
私の支えは主人と親友ですね。それとやはり趣味です。
音楽、映画、読書です。疲れている時は
絵本なんか心癒されますよ^^ 絵が美しく可愛らしい
絵本はけっこう効きます。
映画は家で観るのですが、お気に入りの作品があるといいですね。
読書は疲れている時は向いてないかもしれませんが
大自然の写真集を眺めるのも心いやされて
楽しいですよ^^ 何冊も持っています^^
後は日記です!!これはいいですよ~~!!
ありのまま全てをぶつけるように書くことでかなり気分的に落ち着いてくると思います^^

Re: 過剰適応 - ムーン

2017/08/09 (Wed) 00:06:54

たかさん、まりぃさん今晩は。
私と同じようにつらいときに音楽を聞く人が結構いるんですね。
昔は歌番組をよく見てたのに最近は機会が減ってしまってて…。

本や音楽など、自分にとって良いものはそろそろ自分から探さないとだめですね。

Re: 過剰適応 - Abs

2017/08/09 (Wed) 19:50:12

こんばんは。
やはり友人関係は大変ですよね。私も他人とどう接すればよいか分かりません。その結果、孤独を感じることがよくあります。
最近インターンが迫っているので「インターン」など就活関係の言葉を見ると辛くなります。

あまり良くないのですが現実の人は信用できないので二次元が友達です。なのでストレス解消法としてはゲーム、それから好きなキャラの絵を見たり描いたりすることです。他は音楽を聞いたり、時間のある日は昼寝ですかね。

Re: 過剰適応 - ムーン

2017/08/10 (Thu) 12:42:37

Absさん、こんにちは。
Absさんの他人との接し方がわからない気持ち、とてもわかります。
私は年配の方とはまだ自然に接することができますね。
上下が分かりやすいからかな?
あとは再び会うことはない人とかにも自然に振る舞えたりします。

やっぱり長く付き合う人に対して過剰に合わせてしまうんでしょうね。上手くやっていきたいという思いが強すぎて。

弟もゲーム好きなんですがゲーム友達と何年も仲良いですね。ゲーセンで知り合ったらしいです。
やっぱり気の合う人に出会うには趣味がきっかけが良いのかな、と思います。

Re: 過剰適応 - Abs

2017/08/14 (Mon) 12:45:55

>>ムーンさん
私も年上の人の方が付き合いやすいです。優しかった先輩方が卒業して寂しくなりました。

ゲームはまあ、そのようなサークルには所属しているのですがすごく仲いい!っていう人はいないです。好きなものも流行が終わったものとか、みんなが知らないようなものなので共通の趣味の人は見つからないです。

私は犯罪者でしょうか? - 河Mail

2017/08/08 (Tue) 22:30:27

私は日本で生まれてずっと日本で暮らしましたがしょうがいしゃの出会いでメールした人にピザじゃないから犯罪者と言われました。日本人じゃない人は犯罪者にされますか?

Re: Re: 私は犯罪者でしょうか? - 河Mail

2017/08/09 (Wed) 13:11:08

2017/08/04(金) 12:40
よく解んないけど、気にしなくていいんじゃないかな。
私が貴女の、写真を見たいと思うのと変わらないよ。

私が貴女に写真を、見せてといって写真を見ても犯罪じゃないかは。
貴方は日本に、何のピザできたの?
観光ピザなら、それは犯罪だよ。俺なら守るよ。
私も意味不明です。53才のパニック障害と言いました。
その人のメール読んでください。

Re: すみませんが、、、、 - 河Mail

2017/08/09 (Wed) 22:10:11

たかさんとメールするのやめます。関係ない人を巻き込むのは良くないです。
国籍は聞いて見ます。

Re: Re: すみませんが、、、、 - たか

2017/08/09 (Wed) 22:44:20

河さん、僕と誰かを間違えてませんか?(・・?
メールのやり取りをした覚えは無いですけれど。

最初のメールです。 - 河Mail

2017/08/10 (Thu) 01:00:48


どこの国の、かたなんですか?
おすまいは、わたしはよこはまですが。
こくせきは、だいじょうぶです。
手当たりしだいメールするから分からないのですよ。他の人に謝れとか暴言凄いですよ。

たかさんメールです。 - 河Mail

2017/08/10 (Thu) 01:25:52


やっぱりメンタル面が…
女ですか?
間違えと言う事は、たかさんですね?

Re: たかさんメールです。 - 河Mail

2017/08/10 (Thu) 01:29:52


こんにちは、今は大阪いいですね。
領土問題、難しですね。
韓国の全体が、そうでないように。
私たち日本人も、皆がそうだとは限らないけど。
大阪よりは、東京の方が良いかもね。
先ずはメールで、お話しして。
お互いを、解り合えましょう。俺にまかせろ。
くだらない日本人には、負けるな!

Re: Re: たかさんメールです。 - 河Mail

2017/08/10 (Thu) 01:35:11

風俗営業法が、厳しいからね。
外国人を雇う店は、ヤクザがらみかな
中にはちゃんとした、お店も有りますが。

お名前と年齢は、教えて下さい。
私の年齢は、どこのサイトで見たかは?

53 すよ、お話しを聞いてるとお若い様な気がしますが。
おばちゃんより若いギャル系がそそるよ。

Re: Re: Re: Re: たかさんメールです - 傍観者

2017/08/11 (Fri) 15:05:21

お前もう投稿しないんじゃなかったの?
しつこく荒らすなよオッサン

Re: Re: Re: Re: Re: たかさんメ - 心屋信実Mail URL

2017/08/11 (Fri) 17:46:28


それは、傍観とは言いません。
荒らすなんてケチなことはしないですからねぇ〜
あとは、FC2が対応するかの問題。
FC2の前に、法務省所管の職員が認知する事案が発生することを祈る。

黙っていれば - ディートリッヒ

2017/08/11 (Fri) 18:39:38

心屋という方、とっても暇?
自分にとても甘いね。消えると言ってみたりまた現れたり、そんなに寂しい??
自分でブログでも作って好きな事を散々書き散らしてみてはどう?
まわりはバカばっかりだから自分がおしえないと救われないと思っているみたいだけど、自分の方が
救いようがないくらい傲慢なだけ。大きなお世話だよ。
約束事は守って欲しいね。
現われなくて大丈夫。自分の事、相当人格者だと思ってるんだろうね。
人のサイトで度を越えた発言暴言、和を壊すことはやめてほしい、鉄面皮さん。
たちの悪い寄生虫みたい。
迷惑だよ!永遠にわかりあえないと思う。

Re: 黙っていれば - 河Mail

2017/08/11 (Fri) 22:11:13

メールしたのでお願いします。
言いたい人に言わせましょう。この

Re: Re: 黙っていれば - 心屋信実 URL

2017/08/12 (Sat) 07:26:13

御意!

Re: 黙っていれば - 甲乙の甲 URL

2017/08/12 (Sat) 08:28:28

よっ!お前の好物やるぜ
http://kiaro006.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=7823945

生活習慣の見直し、頑張ってます! - りんか

2017/08/08 (Tue) 23:27:18

6月頃までは調子が良かったのですが、生理前の情緒不安定とうつ病が重なってしまってここに戻って来ました。
うつになってもう今月で丁度4年になってしまいました。まだ、だるさや体重の増加が止まらずにいて悔しいです。
近頃は出かけると妊婦と間違えられたり、学生や子供にデブって言われたりして落ち込むことも増えました。
憎悪で人が倒せるなら人が数人なぎ倒せそうです(笑)
なので、7月の下旬から生活習慣を見直しています。でも、なかなか上手く行かず少し挫折しそうです(汗)飽きっぽい性格もあって今月のルーティーンを決めてみたりして様子を見ています。
調子の悪いときは14時間以上寝てしまい、予定が狂ったり、逆に調子の良い時は予定がスムーズに進んで喜んだりもできています。

もし、この文章を読んでいる方がいればどうやって予定を立てているか知りたいです!

Re: 生活習慣の見直し、頑張って - 心屋信実Mail

2017/08/09 (Wed) 09:19:08

初めまして。
何から攻めて行きましょうか。。。。
長時間の睡眠で、予定が狂う。
人によるでしょうけども、寝疲れ状態になってしまうのか、寝起きは、寝ぼけて行動が出来ない。
ではないかと考えます。
私の場合、元々身体がまともに動かないのに、寝ぼけてダメというのはないようです。
で、予定は、無理矢理つくるのが良いのかと、、、予定も、どこへ行こう。何をしよう。でなく、予定通り行動するしかない状態にする。
例えば、何時に、どこに行く場合、何時の電車、バスに乗り、乗り換え接続はというように予定を組むとやるしかない状態になる気がします。
また、どこかで歯車が狂っても、修整する手立てが見付かるかもしれないですよ。
騙されたと思って試してみて下さい。

友達 - まりぃ

2017/08/07 (Mon) 09:58:18

たくさん、皆さん、こんにちは。

私は対人恐怖症であがり症も凄くて、ここ何年も友達に
会っていません。話すのは主人のみです。
主治医がデイケアを勧めるのですが、定着できません。
いつも挑戦するのですが、足が遠のいてしまいます。
スタッフさんも人と話した方がいいとおっしゃるのですが。
実は20代の頃にデザイン会社で知り合った仲間と会おう!と
いう話しになって福井に嫁いだ友達が幹事になって東京で
飲み会があります。もちろん会いたいです。でもお酒で
酔って騒ぐのが怖くて、それにいつも孤立するのでそれが
辛くて昨日ウソついて断ってしまいました。
お姑さんが病気でって・・・悲しかったですね。
私だって仲間に会いたい!でも無理なのです。
その幹事の友達はとても大事な人です。会いたいに
決まってます。悲しいです。
こうして会わないでいたら友達って疎遠になっていきますよね。
何とか繋ぎ止めたいと思うのですが病気を
ひた隠しに隠しているのでどうしようもありません。
非常に悲しいです。
他の友達とも会っていて気の使いすぎで帰りたくて
たまらなくなります。でも去っていかれたら嫌だからと
不自然に一生懸命になってしまいます。結局変人扱いされて
しまいます。
どうしたら楽に友達と過ごせるのか知りたいです。
友達と楽しく過ごせたらいいなあって夢ですね。
本当に悲しいです。普通の会話が成り立たないのですよね。

Re: 友達 - たく(管理人)Mail URL

2017/08/07 (Mon) 23:14:35

まりぃさん、こんばんは(^-^)

最近はデイケアに行けてないんですね。
そのデイケアにもいろいろと問題があったようですが、
それでもやはり行けるなら行った方がいいですよね。
対人恐怖を少しでもよくするためには、
人と接する機会はやはり増やした方がいいですしね(^-^)
ただ、今はまりぃさん、勉強もありますから、
勉強で時間に余裕がないのであれば、
デイケアもしばらくお預けでいいのかもしれませんね(^-^)
学校に行くことでも人と接することは出来るわけですしね^^

僕は思うのですが、このまま友達のみなさんと疎遠になって、
縁が切れてしまうくらいならば、
いっそのこと病気について話しちゃってもいいと思うんですよね。
病気について話して、一定の理解が得られるのであれば、
とてもよい方々ということで今後も友達としてやっていけるでしょうし、
病気のことを話しても理解せずに離れていくような方々であれば、
友達として相応しくない人でしょうから、あきらめもつくでしょうしね。
病気について言わないにしても、
お酒を飲んだとしても騒がずにいてもいいんですよ^^
にこにこしながら騒いでいる友達を眺めているだけでもいいんだと思います(^-^)
まりぃさんにはまりぃさんの生き方、過ごし方があるのですから、
それをそのまま友達の前では出していいんだと思います(^-^)


Re: 友達 - まりぃ

2017/08/08 (Tue) 09:50:47

たくさんへ

的確なアドバイスありがとうございます^^
おかげで心が落ち着いて、友達たちに話してみようという
気持ちに
なれました。目からウロコというか・・・
本当に優しいアドバイスをありがとうございました。

涙が止まらないので - 夜猫クローネ

2017/07/24 (Mon) 01:16:06

 こんばんわ、夜猫クローネです。

 ここ2ヶ月ほど、ちゃんとお薬飲んでいるのに、体調不良で夜寝れないし、うなされるし、今夜はなぜか涙が止まらないので書き込ませて下さい。ちょっと文章がおかしくても勘弁してくださいm(_ _)m

 将来に希望が持てなくて、底なしの穴にずっと落ち続けているような虚無感が拭えなくて辛いです。仕事をしたいけど、ともかく外が怖い・人が怖いので、一日出かけたら一日以上寝込む現状では仕事どころか日常生活もやっとの所があります。

 頑張りたいのに頑張れないし、相談相手も頼れる相手もいないしお金も無いし、ペットの猫達がいなくなったらどうしよう…と考えるだけで涙が止まらないです。

 今は休みなさい、とはよく言われるんですが、怖がりがので何か頑張らないと誰かに殴られそうで怖いです…。安心して暮らしたい。 つらい。

Re: 涙が止まらないので - 心屋信実

2017/07/24 (Mon) 05:54:14

泣きたいときは泣けば良い。
猫さんの外にも一緒にいてくれたら気持ち的に変わるかな?
お薬のことは解らないけど、医師か薬剤師に相談してみましょう。
医師は、症状にあった処方をし、飲み合わせまで考慮されていないこともあるので、飲み合わせについては、薬剤師さんが良いと思います。
暑さ、高湿度で寝苦しいもあると思うので、空調機を上手く利用して下さい。
私は、無理に頑張らなくても良い(頑張れはNG)、100%言い切れないけど、変に絡まれることは無いと思いますよ。

はじめまして♪ - ムーン

2017/07/24 (Mon) 20:30:37

クローネさん、こんばんは!
お話の内容が少し前の私そっくりだったのでお返事したくなりました。

未来のことを一人で考えすぎると病みます。私もそうでした。
辛くなるのも、クローネさんがちゃんとしたいという良い思いがあるからですよね。

クローネさんが今できることからはじめてほしいんです。お皿洗いでも何でもいい。
私の場合は朝のうちに風呂掃除をすることでした。
そうやって生活を改善していけば元気も出てくるんです。
くだらないと思わないで下さいね。
私は元ひきこもりで、幻覚を見たこともあります。そんな私の経験談です。

Re: 涙が止まらないので - たく(管理人)Mail URL

2017/07/25 (Tue) 05:04:48

クローネさん、おはようございます(^-^)

お薬をちゃんと飲んでるのに、
今はどうもうつ状態に陥っているようですね(>_<)
クローネさんはお金がないということですけども、
今の生活は維持していける生活状況だったように認識していますので、
今はひたすら休んでもいいと思うんですよ。
うつ状態はいつまでも続くものではありませんからね^^
僕の経験上でも、時間の経過とともに徐々に軽快していきましたし、
多くの症例を見てもそのようですので、
クローネさんの場合もひたすら休めば、いずれはよくなることと思います。
ですので、今はいっぱい泣いて、にゃんこさん達に癒されて、
そうしながら、ゆっくり休んでくださいね(^-^)
また動く元気が出てきたら動き出せばそれでいいんだと思いますよ(^-^)

Re: 涙が止まらないので - 夜猫クローネ

2017/08/01 (Tue) 11:22:02

 こんにちは、夜猫クローネです。
少し元気になったので返信を(個別に返せなくてすみません)。

 皆さん、優しい言葉をありがとうございます。他にも色々あってグロッキー(>_<)でしたが、見かねたらしいにゃんこ達に(珍しく)よしよしされて少し浮上できました。

 自分でも頑張ったらいけない・無理したらいけないのは理解できてるんですが、怖がりなのでついつい無理してしまいます。難しい事です。

 とりあえず、次回の通院時に先生やカウンセラーさんとお話してみようと思います。

間違っていましたら、すみません - 心屋信実Mail

2017/08/03 (Thu) 14:51:32

私は、それ良いと思います。
1つ通院の時に質問をお願いしたいのですが、頑張ったり、無理の限界が判りますか?
もし、判るのであれば、限界まで頑張らなくても、ある程度頑張って脱力する。

先生、カウンセラーさんに聞いてOKが出たら、少しづつ試して見てください。
勉強や仕事の息抜きのように気持ちが落ち着き楽になるかもしれないですよ。

いきなりですか? - うさコロ

2017/08/01 (Tue) 15:01:25

こんにちは。

お父さんは私の初任給の入る日をお母さんから聞いて知っています。
そしてその日から私の買うものとか全負担を私が私の給料で賄って行けとお父さんは言うのです。
その上で「最初だから給料少ないだろう」とか言います。
そんな最初から全部なんて無理だと思います。
それにそうしていたら私の楽しみが全部なくなってしまいます。

それから最近夏の暑さでやられてしまいました。
先週の水曜日なんかは仕事へ行ったものの暑さでしごとができなくなってしまいました。
スタッフさんや他の利用者さんに心配されてしまったぐらいです。

やっぱり最初から給料全負担させるうちのお父さんはおかしいと思います。
お母さんは好きなの買えばいいよとか言ってくれてますが・・・。

Re: いきなりですか? - 心屋信実

2017/08/01 (Tue) 18:28:10

厳しいかもしれないですが、お父様の考えに賛同します。
お父様は、子供のために厳しいのだと解ります。
お母様も、お父様の意見と同意だけども、優しく諭した気がします。
うさコロさんがおいくつかは存じ上げませんが、自立の一歩と思い、親孝行のつもりで受け入れて下さい。
また、最初から無理と決めつけないで、給料日から収支表をつけて、マイナスになるようでしたら、相談して下さい。
お父様も、家族のために、好きなことや欲しいものを我慢してるかもしれないですよ。

Re: いきなりですか? - たく(管理人)Mail URL

2017/08/02 (Wed) 01:02:27

うさコロさん、おはようございます(^-^)

うさコロさんが買うものの費用を、
初任給から全負担しろと言われたんですね。
B型の給料、そして勤務日数を考えると、
とてもじゃないですけど、やっていけませんよね。
子供の小遣いよりも少ないことでしょうから、
どうやってやっていけばよいものか。
そう考えると、どうにも無理でしょうから、
それをお父さんに訴えるしかなさそうですよね。
楽しみがないと働く意欲も出なくなってくるでしょうから、
働き続けるためにもお父さんに相談してみてくださいね(^-^)


あと夏の暑さでやられてしまいましたか(>_<)
最近すっかり暑くなってきましたから、
仕事をするのはきついものがありますよね(>_<)
水分や塩分を摂るなどの熱中症対策をしつつ、
なんとか暑い夏を乗り切ってくださいね^^
夏の暑さを乗り切るには体調も影響してきますから、
普段からよく寝ておくなどの体調管理もして、
無理ない程度に働いてくださいね(^-^)

Re: Re: いきなりですか? - 心屋信実Mail

2017/08/02 (Wed) 17:33:15

うさコロさんの状態を存じていなかったのですが、B型の作業所でしょうか?
でしたら、私の認識が正しければ、報酬(給与)の支給は無いかと、、、、
どこから初任給の話が出たのか、A型なのか、いずれにせよ、子供のこづかいより少ないの表現は遺憾であり、少ない(ある中で)こづかい、生活のやりくりをするのが本来の姿でしょう。
恐らく、今回の支給は、臨給(ボーナス)と思って、大切に使って下さい。
水分補給と塩分も、良く言われますが、
ただただ、水を飲む→汗をかく→体内のナトリウム、カルシウムが不足(低ナトリウム、カルシウム血症になり、命に関わります。
ナトリウムは、塩分は大抵摂りすぎと思います。
カリウムも摂取を心掛けて下さい。管理人を信じきっていたら、低学年カルシウム血症で大変なことになっていましたね。
お金のことは別に、水分補給の件についても、ご両親にお話してみて下さい。

Re: いきなりですか? - たか

2017/08/02 (Wed) 19:26:17

うさコロさん、こんばんは。
B型作業所だから、工賃少ないですよね。
お父様は本当に疾患に理解が無いのですね。
お母様に入ってもらって、一緒に、うさコロさんにはうさコロさんのステップがあり、今を一生懸命やっているんだと訴えてみてはどうでしょう?

Re: いきなりですか? - 心屋信実Mail

2017/08/03 (Thu) 14:39:15

うさコロさん、先日の投稿に、認識の誤りがありましたので、お詫び致します。
B型は、賃金がないのは誤りで、ABともに賃金(用語的には"工賃")があります。
違いは、雇用契約の有無でした。

不安定な自分 - まさたか

2017/07/28 (Fri) 21:43:39

自分は通信制の高校に通っているのですが
自宅にいるときに過去のつらい記憶を
思い出したり無力感を感じてしまいます
外出してるときも周りにいる人から自分が
どう思われているのか気になってしまう事があります
不安になったときの対処法があれば教えてください
いつも質問ばかりで申し訳ないです

Re: 不安定な自分 - たく(管理人)Mail URL

2017/07/29 (Sat) 18:21:15

まさたかさん、こんばんは(^-^)

過去に辛い記憶があると、
どうしてもそれを思い出してしまいますね。
それを解消するには、今をいかによいものにするかが大切ですよね。
今が自分で満足出来る人生を歩めていると思えるのであれば、
過去のことは気にならなくなりますので、
少しでも今を充実させられるといいのかと思いました。

現在、通信制の高校生ということですので、
ゆくゆくは大学等に進学する予定なのでしょうから、
その進学が上手くいけば、
過去の辛い記憶を思い出しても大丈夫になるでしょうし、
周囲の人からどう思われているかも気にならなくなるかもしれませんよ^^
ですので、今はひたすら学業に専念して、
後々の入試に備えるのがよいのだと思います(^-^)

Re: 不安定な自分 - 心屋信実

2017/07/30 (Sun) 13:41:44

対処法は、専門知識がないので、お伝え出来ません。
が、私的には少しの不安があるくらいが、人間味があると思います。
潰れるほどの不安は排除できると良いですよね。
1つの提案ですが、辛いことを思い出す。
ということは、楽しいこともあったから、よけいに辛い?
であれば、楽しいことは、記憶でなく、書き留めたりして、記録にする。
楽しいことを思い出す。キッカケをつくる。
専門知識がある者の助言を受ける。
芸人じゃないけど、自虐ネタのように、辛さを笑いに変える。
難しいけど、理想かな?
周りが気になるのは、よくも悪くも、人のことを気にしてませんよ。

Re: 不安定な自分 - ムーン

2017/07/31 (Mon) 08:24:16

まさたかさん、こんにちは!
私も通信制高校でした。私は不登校で高校を辞めてからの転入でしたよ。高校は卒業しときたいと思って。
通信はいろんな人がいますよね。

外出時に人目を気にしてしまうのはよくわかります。やっぱり人と比べてしまうからだと思います。
きっと今は「~しなきゃ」みたいな気持ちが強すぎるんだと思います。
私は楽しいことをしに出掛けてほしいな。近くの山や海も良いですね。
他人はそれほど人を見てませんよ(笑)
本も読んでほしいな。きっと良い出会いがありますよ!


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